Community-Nurse Erika Schober stellte unseren Mitgliedern an acht Freitagen ab 06.02.2026 jeweils von 11:00 bis 12:00 Uhr im Gymnastikraum im Untergeschoß der Arbeiterkammer ein besonderes Angebot vor.         
Bewegung ist gesund, trägt nachweislich zum physischen und psychischen Wohlbefinden bei, trainiert Gleichgewicht und Koordination, beugt Stürzen vor und wirkt sich auch positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Gerne zeigte Erika Schober mittels sanften yogischen Bewegungs- und Atemübungen, wie Menschen ihre Flexibilität und Balance verbessern oder erhalten können. Es ging auch darum, mit Übungen Stürzen bestmöglich vorzubeugen.  Alles nach dem Motto „Das Leben besteht in der Bewegung“ (Aristoteles).